现在的人都太美，不管是厦天还是冬天都穿那么点衣服，感冒了也一往如此，长久下来感冒就会不断，久而久之便引发鼻炎。但有些人呢是过敏体质，过敏性鼻炎对外界过敏性抗原而引起，比普通鼻炎要复杂。

　　过敏性鼻炎的症状

　　过敏性鼻炎的典型症状主要是喷嚏呈现阵发性、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

　　1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次不少于三个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

　　2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

　　3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

　　4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

　　5.检查：尖鼻粘膜苍白、双下甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

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　　过敏性鼻炎的危害

　　1.当鼻塞影响到鼻腔正常生理功能时，就会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，从而影响到身体其它组织和器官的功能与代谢。

　　2.过敏性鼻炎如果没能得到及时治疗，便会影响到嗅黏膜的正常工作。导致嗅觉减退。

　　3.过敏性鼻炎如长期反复发作未得到及时治疗，炎症便会扩散，导致邻近器官、组织。如：鼻甲肥大、脑梗塞、高血压、突发心脏病等。

　　过敏性鼻炎的自我lf

　　1.避免接触过敏源。

　　2.忌食寒凉性或生冷刺激性食物。

　　3.平时注意多吃补益肺气的食物。

　　4.戒烟及避免吸入二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

　　5.用正确的方法挖鼻。

　　6.每天给鼻部做按摩。

　　过敏性鼻炎的偏方

　　1.大枣

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　2.胡萝卜

　　日本医生发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　3.蜂蜜

　　每天比较好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有还是的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生还是的抵抗能力。

　　4.金针菇

　　这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　过敏性鼻炎的食疗

　　过敏性鼻炎要多吃含维生素C、A的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物也因多食用。

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　　过敏性鼻炎的预防

　　1.多吃新鲜蔬菜

　　2.生理盐水洗涤鼻孔

　　3.减少室内外的温差

　　4.花粉多的季节里尽量不外出

　　5.多做有氧运动

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