甲肥大是鼻部的常见慢性疾病，鼻甲肥大会导致鼻腔阻塞，影响患者的嗅觉。甚至还会诱发多种并发症，给健康带来极大危害。因此我们在平时也要做好鼻甲肥大的一系列预防和保健的工作。下面成都鼻科医院为大家来分享些如何预防鼻甲肥大的小措施。
预防鼻甲肥大的小措施：
第一：增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。
第二：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
第三：采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
第四：用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
第五：饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
第六：患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。
温馨提示：患有鼻甲肥大时，一定要及时去正规的医院检查治疗。鼻甲肥大会导致鼻腔阻塞，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
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