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仁品医生告诉你怎么预防鼻窦炎

来源:成都鼻科医院  发布时间:2018-07-19   我要咨询  点击量:

  鼻窦炎的危害众多,患了鼻窦炎工作和生活都会受到很大的影响,人们对它都是避而远之,因此做好鼻窦炎的预防工作刻不容缓。

鼻窦炎

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  鼻窦炎的预防1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替。

  鼻窦炎的预防2、游泳时姿势很重要,尽量做到将头部露出于水面。

  鼻窦炎的预防3、平时注意保持鼻腔卫生。

  鼻窦炎的预防4、有牙病者,应该治疗。

  鼻窦炎的预防5、平时可常做鼻部按摩。

  鼻窦炎的预防6、急性鼻窦炎者,要多加休息。卧室明亮,并保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

  鼻窦炎的预防7、慢性鼻窦炎者,治疗时要有信心及恒心,应加强锻炼以增强体质。

  鼻窦炎的预防8、遵从医嘱按时用药。

  鼻窦炎的预防9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时不要过度劳累。

  鼻窦炎的预防10、严禁烟、酒、辛辣等食品。

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